Хайнань, Санья: отдых и оздоровление

Программа по дням

1. 1

   День 1

   Прилёт в Санью

   Встреча в аэропорту Саньи и трансфер в отель. Прямой рейс из Москвы идёт около девяти с половиной часов, поэтому первый день только для отдыха. Вечером прогулка у моря.

2. 2

   День 2

   Консультация

   Знакомство со специалистом по традиционной китайской медицине и обсуждение программы процедур с переводчиком. Процедуры носят оздоровительный характер и не заменяют лечение у вашего врача. Остаток дня на пляже.

3. 3

   День 3

   Начало курса

   Первые процедуры: массаж туйна, баночный массаж или другие по согласованной программе. Нагрузку увеличиваем постепенно. Свободное время у моря.

4. 4

   День 4

   Процедуры и пляж

   Утром процедуры, днём отдых. В жаркие часы лучше оставаться в тени. Вечер свободный.

5. 5

   День 5

   Экскурсия по острову

   Поездка с русскоговорящим гидом: буддийский центр Наньшань или парк Ялунвань по выбору. Процедур в этот день нет. Возвращение в отель к вечеру.

6. 6

   День 6

   Процедуры и пляж

   Продолжение курса по программе. Вторая половина дня свободная. Гид подскажет, где попробовать хайнаньскую курицу и морепродукты.

7. 7

   День 7

   Свободный день

   День без процедур для отдыха. По желанию морская прогулка или поход по рынку. Вечер у моря.

8. 8

   День 8

   Процедуры и пляж

   Продолжение курса. Если какие-то процедуры дались тяжело, специалист их заменит. Свободный вечер.

9. 9

   День 9

   Завершение курса

   Заключительная консультация: рекомендации по режиму и самомассажу после возвращения домой. Остаток дня на пляже. Прощальный ужин.

10. 10

    День 10

    Вылет

    Свободное время до выезда. Трансфер в аэропорт Саньи с запасом времени. Сопровождающий проводит до регистрации.